とにかくアメリカの国土は広い。なんと日本の２５倍あるそうだ。全５０州とワシントン特別行政区からなるアメリカ国内にも時差が存在する。タイムゾーンが４つあって、西から、パシフィックタイム ゾーン、マウンテンタイムゾーン、セントラルタイムゾーン、そして東の端はイースタンタイムゾーン。

同じ国の中でも西海岸と東海岸との時差は３時間ある。飛行機での移動を考えた時、飛行時間が３時間半と仮定して、朝９時にダラスを出発した飛行機がロサンゼルスに到着するのは朝の１０時半ということになる。すごく得をした気分にならないだろうか。。。

これがもし、逆のケースとして、夕方７時にロサンゼルスを出発した飛行機が３時間半後にダラスに到着するとして、現地の時間はなんと、翌日の０時半ということになってしまう。せっかくの旅行も気分的に疲れてしまうのでは？　旅行ならまだ自由度が大きいかもしれないが、ビジネスでの出張だとしたら、翌日の予定もこなさなければならず、少々しんどい旅ということになってしまう。

 

実は気分だけの話ではなく、日が長くなる方向へは体のリズムが着いてくるけれども、短くなる方向へはアジャストしづらいのも事実。毎日、1時間づつ寝る時間を遅くすることは簡単でも、毎日、１時間づつ早く寝るのは容易ではないことからも判るように、日が長くなる方向へ移動していくのが良い。つまり、東から西への移動が理想的なのだ。

一方、、車での移動を考えた時、１日に移動できるはせいぜい、無理をしなければ 500km 程度なので、あまり時差は気にならないだろう。時差とは飛行機に乗って、急激に移動した時にのみ感じるものなのか。